[...] 1cm (250/g) co 5 dni bold 1 cm (250/g) codziennie przy śniadaniu i 4 posiłku po 1 tabletce metki 10mg Cel - redukcja Na redukcji jestem od września, do stycznia (początek cyklu) zgubiłem ok. 6kg. Jestem już 2 tygodnie na cyklu, czuje sie dobrze nie widze większych zmian w samopoczuciu. Trening mam podzielony na dwa. Trening 1 to klatka + [...]
[...] dni 4-12 tyg- 250 mg co 5 dni Symex od 2 tygodnia pół tabletki co 7 dni HCG 500 jednostek co 7 dni od 2 tygodnia. Czy jest sens brać symex w ciemno bez badań e2 po tygodniu cyklu, czy po prostu jest to konieczne bo zawsze po tygodniu e2 wzrośnie ponad normę? Czy odblok na samym hcg jest wystarczający po takim cyklu? Oczywiście, że jest to [...]
[...] na głowie delikatne zakola, które się nie powiększają. Czy ww. środki wpłyną pozytywnie na zarost, czy też wręcz przeciwnie ? 5) Czy mogę liczyć na rekompozycję podczas 1 cyklu? Pracuje w agencji modelingowej i mam w tym roku ważny projekt do zrealizowania, do którego potrzebuje bardzo wyciętego ciała. Ogólnie z redukcją nie mam problemów i [...]
Może konkretnie. 1.WIEK: 23 lata 2.WAGA: 83 kg 3.WZROST: 175 4.WYMIARY BICEPS: 40 KLATA: ok.115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata, później 2 lata off i od 21/04/08 znowu 6.DIETA: low carbo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: lubie kombinować, testować 9.CEL CYKLU: bycie lepszym 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia, ale nie typowy endo 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie wypadanie wlosow na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzam rekordow, 110kg x 12 -martwy ciąg:160kg x5 -przysiad: 130kg x10 Proszę o sprawdzenie [...]
[...] Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: kiedys taekwodno Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: jestem na cyklu kreatynowym mono olimpa 360 tab
[...] Obserwuj temat NOWY TEMAT TEMAT ZAMKNIĘTY ... Napisał(a) 30 październik 2006 21:28 Anonim Ekspert Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli [...]
[...] i winstrolem, ale kompletnie nie mam pojęcia jak się za to zabrać. Zastanawia mnie też jeszcze jedna rzecz - co stanie się, z moją sylwetką i siłą po zakończonym cyklu? Pewnie zaraz wyleje się na mnie fala krytyki, a że to ćwiczę dopiero pół roku, że wszystkie są szkodliwe etc. Nie mniej jednak wierzę, że znajdzie się ktoś, kto [...]
[...] powt. 4.uginanie nóg z krążkiem stojąc na podwyższeniu 7 serii po 10-12 powt Mięśnie łydek i brzucha trenujemy na zmianę - na jednym treningu łydki, na drugim brzuch i tak przez cały tydzień. Mięśnie przedramion mają dość po współdziałaniu przy treningu innych grup, więc nie poświęcam im osobnej uwagi w tym cyklu." Opracował Michał Sulewski
[...] 1. Jak rozpisać cykl by dało to maksymalne efekty (wiem że propa jest mało ale na chwilę obecną nie mogę dokupić. Jeżeli dostanę odpowiedz od ziomka to dokupię jeszcze 5 strzałów) 2. Jeżeli prop skończy się wcześniej to kiedy brać odblok? Po zakończeniu całego cyklu? 3. Czy kreatynę zacząć brać tydzień przed zakończeniem cyklu by się rozkręciła?
[...] 30mg ed i teraz tak, jesli chcemy "walczyc" z estorgenami bo jestesmy endomorfikami albo sramy w majty ze mama zobaczy ksiezyc w pelni zamiast glowy ale nie chcemy oslabiac cyklu to stosujemy w pierwszej czesci cyklu antagoniste estrogenu (tamox) a nie inhibitor (ari,prov) poniewaz antagonista rywalizuje o receptor z estrogenem a nie zapobiega [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: po ponad rocznej przerwie od ostatniego cyklu zaplanowałem sobie kolejny planuję na niego przeznaczyć: 16ml deki z normy, 20ml sustanonu 250, 30ml methanexu I-25 w zastrzykach, propionatu Testolica 20ml (bije się [...]
[...] troche mniej -martwy ciąg: niewiem -przysiad: niewiem PYTANIE: a wiec planuje cykl z uzyciem omki 1-10 c4d strzal. nastepnie chcialem zmienic srodek albo dolozyc cos do cyklu aby byl dalszy progres oczywiscie niechcem skonczyc cyklu na 10 tyg tylko go przedluzyc te pierwsze 10 tyg poprostu maja byc z omka a reszte mysle ze cos doradzicie:P [...]
[...] jesli dostarzczymy ich za duzo?:(wiec np leucyna czy izoleucyna(ale nie walina)sa wbudowywane do miesni ale w malych ilosciach:(reszta aminokwasow zostaje wykorzystana w cyklu metabolicznym-czyli np jest zuzywana do produkcji energii:)wowczas amin.podlegaja rozpadowi i powstaja z nich ketony:(a to sa zwiazki bardzo szkodliwe:(moga doprowadzic [...]
[...] staram sie ograniczać Opis przebytych cykli sterydowych: 1.Testosteron prolongatum i Meta (lekki:100tablet po 10mg i chyba 30 strzałów) Trening: NA masę i siłę Cel cyklu: Masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miesiąc Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnia budowa Stan zdrowia: nie jest [...]
[...] nie pamietam 2 - 20 wina/10+ tesc/16 deca - okolo rok temu Trening: 4-6 razy w tyg silownia, 5-6 razy w tyg 1h+ aerobowe cwiczenia typu rowerek i bieganie Cel cyklu : w pierwszej kolejnosci przybranie suchej masy miesniowej oraz sily, po czym wycinka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : okolo roku Poziom BF% : niestety nie [...]
[...] nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl nir caly rok temu z wina deki i cupionatu. ok 2 miesiecy Trening: 4 x w tygodniu plus aeroby ok 20 minut Cel cyklu: redukacja takanki tluszczowej, budowana masy miesiniowej suchej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem po ok polrocznym cyklu najpierw susta genesis e4d, potem przejscie na cypionat nexium e3d. Aktualnie jestem po drugim strzale HCG 2500 e3d. Zostaly mi jeszcze 2 flaszki hcg i po tym odpalam [...]
[...] żebym zrobił sobie 2 tygodnie przerwy i powrócił do treningów- szczegóły w tym temacie- http://www.sfd.pl/temat189155/. Od tego czasu minęło już 8 dni i zamiast kolejnego cyklu masowego chciałbym przejść na redukcję bo brzuch mi urósł niestety, głównie przy wcześniejszym planie obwodowym za sprawą nadmiaru kalorii. Po miesiącu redukcji [...]
szkodliwe aminokwasy?-raport
